Certes, il est difficile de prendre soin d’une peau grasse qui brille comme si vous transpirez. Cela est dû à une surproduction de sébum par la peau. Pour prendre soin de ce type de peau sans la fragiliser, voilà les bons gestes à adopter.

Savoir nettoyer la peau

peau-grasse-nettoyerPour assurer santé et bien-être, la peau doit être nettoyée deux fois par jour : le matin et le soir. Un nettoyant adoucissant non comédogène est à privilégier aux savons. Pour l’appliquer, vous devez mousser le nettoyant dans vos mains et l’appliquez sur votre visage tout en veillant à masser délicatement. Après quelques minutes, rincez abondamment pour éliminer les traces du nettoyant.
Une peau grasse a aussi besoin d’un tonique raffermissant afin de resserrer les pores de la peau. Cela permet de réduire la sécrétion d’huile.

Savoir gommer la peau

peau-grasse-gommage-2Les peaux grasses requièrent un gommage régulier, car elles s’encrassent plus vite. Un gommage au moins une fois par semaine est nécessaire pour éliminer les cellules mortes qui s’entassent sur la peau. Cela rend le teint fade et favorise l’apparition de points noirs. L’idéal c’est de privilégier les produits de gommage à base de flocons d’avoine. Les trucs de grand-mère comme le gommage au gros sel restent aussi une alternative intéressante.

Savoir hydrater la peau

peau-grasse-hydrater-la-peauContrairement aux idées reçues, une peau grasse a besoin d’une bonne hydratation, car elle peut aussi dessécher. Dans ce sens, les produits ultralégers et sans huile sont à préconiser. Ils permettent à la peau de maintenir une certaine humidité le plus longtemps possible. Toutefois, il faut éviter les crèmes teintées qui peuvent favoriser l’apparition de boutons.

Savoir nourrir la peau

peau-grasse-nourir-sa-peauÀ côté des traitements esthétiques, l’alimentation joue aussi un rôle important dans l’état de la peau. Vous devez privilégier les fruits et légumes frais. Les viandes maigres garantissent également un apport important pour la peau. La charcuterie, les sucreries et les plats trop gras sont à éviter, car ils favorisent la formation des boutons. Enfin, boire beaucoup d’eau permet efficacement de purifier l’organisme favorisant ainsi une peau plus saine et plus éclatante.

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