Tout allait bien entre vous sexuellement depuis et un jour, l’orgasme n’était plus au rendez-vous. Votre homme arrivait systématiquement à vous faire grimper aux rideaux mais plus maintenant. Que se passe-t-il ? Vous êtes inquiet et lui aussi. Est-ce passager, est-ce définitif ? Que faire pour y remédier le plus vite possible ? Certes, tout acte sexuel n’aboutit pas forcément à l’orgasme mais lorsqu’on le souhaite, c’est frustrant de ne pas y parvenir.

Causes possibles

L’une des causes de l’absence d’orgasme, ce sont vos problèmes, peut-être au boulot ou de santé ou autres. Pour arriver à jouir, il faut un certain lâcher prise, or, si vous et/ou votre partenaire êtes focalisés sur vos soucis quotidiens, cela ne sera pas possible. Vous ne pourrez pas accéder au seuil de l’excitation sexuelle qui provoque l’orgasme. Si vous suivez un traitement médicamenteux, par exemple des antidépresseurs, des anxiolytiques ou des somnifères, cela peut aussi altérer votre libido. Pourtant, sans libido au top, pas d’orgasme. Autre problème qui peut expliquer l’absence d’orgasme, c’est une longue période d’abstinence. Pour que l’orgasme soit au rendez-vous, il faut que vous renouiez avec votre corps, le plonger à nouveau dans vos habitudes orgasmiques.

Quelques conseils

Pour atteindre l’orgasme, il ne faut pas en être obsédée. Si vous y pensez constamment, cela ne veut pas dire qu’il sera toujours là. Le secret, c’est de vivre pleinement l’instant présent et pour cela, il faut être bien relaxée. Cette détente psychologique est indispensable pour l’atteinte de l’orgasme, au même titre que la tension du corps. Une fois que vous lâchez le mental, ça vient tout seul et d’ailleurs, vous l’avez peut-être expérimenté, les orgasmes les plus puissants sont inattendus. Peut-être que c’est une bonne idée d’anticiper et de se préparer mentalement aux ébats dans la journée. Envoyez un sexto à votre chéri, des mots coquins qui vont l’embrasser mais qui vont aussi faire monter le désir chez vous.

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